淮安市妇幼保健院 内科
维生素b3不建议长期服用,任何的药物都不建议长期服用,如果体内不缺乏该种类的维生素,长期服用会导致过量的情况发生,出现皮肤瘙痒、腹胀等不适的症状,还会增加消化道以及肝脏的负担,引起消化道的疾病发生。而且维生素B3可以通过食物进行补充,如鸡蛋、牛奶、动物肝肾、苹果、香蕉等,过量服用后不能吸收就会导致营养浪费的情况。因此没有缺乏的症状不需要长期服用。
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