肾结石碎石后需禁忌1个月内剧烈运动、过度劳累，避免高草酸、高嘌呤饮食，不擅自停药，注意监测尿液变化。
避免剧烈运动与过度劳累：碎石后1个月内，剧烈运动如跑步、跳跃可能导致碎石排出受阻或损伤尿道，建议以散步等轻运动为主，避免弯腰、负重行为。
控制高草酸与高嘌呤饮食：减少菠菜、动物内脏等摄入，限制钠盐和蛋白质过量，每日饮水量保持1500~2000毫升，分次饮用，促进碎石排出。
遵医嘱用药与复查：按医嘱服用排石药物或止痛药，若出现发热、血尿加重等异常，及时就医。术后1周需复查超声或CT，确认结石排出情况。
特殊人群注意事项：老年人、糖尿病患者需严格控制饮食，预防感染；儿童碎石后需家长密切观察尿量和尿液颜色，避免脱水。
