计算怀孕天数通常从末次月经第1天开始，到预产期约40周（280天）。
一、按末次月经计算
以末次月经首日为起点，每7天为1个孕周，40周为预产期。此方法适用于月经周期规律（28~30天）的女性，误差约1~2周。
二、按B超检查计算
孕早期（6~12周）B超测量胎芽长度或头臀径，可精准推算孕周。孕中期（13周后）胎儿发育差异大，需结合头围、股骨长等综合评估。
三、特殊情况调整
月经周期不规律者，需结合早期B超（尤其是孕7周内）校正孕周。若月经周期长（>35天），实际受孕时间晚，需延后计算天数。
四、注意事项
高龄孕妇（≥35岁）、多胎妊娠或有流产史者，建议以B超数据为主。孕期需定期产检，医生会根据检查结果动态调整孕周评估。
