我的肾气虚，怎么调理比较好

女人肾气虚吃什么食补？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

　　肾气虚要根据其特点选择不同的药物。肾阴虚主要吃一些补肾养阴、滋养肝肾的药物，比如六味地黄丸，在饮食方面像莲子、山药、黑芝麻、枸杞等食物。肾阳虚主要的药物是金匮肾气丸，此外像鹿茸、人参、海马、海狗肾、熟地等有补肾填精的作用。多吃核桃，大枣，豆腐，海带海参，枸杞，桂圆等

肾气虚会影响性功能吗？

崔玉荣 主治医师

济南市中西医结合医院 三甲

　　肾气虚一般会影响性功能，肾气虚有可能是年老体衰造成的，但也有可能是先天不足造成的，同时慢性疾病或者性生活过于频繁都有可能会造成肾气虚情况，正常表现精神乏力、尿频以及阳痿等表现。当身体表现出肾气虚现象时，可以去医院中医保健科进行检查，明确病情轻重，在专业医生的指导下采取相应的治疗措施，在治疗期间一

肾气虚和肾阳虚的区别？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

　　肾气虚其实是由于肾气亏虚，造成自身的生长，生殖功能下降，摄纳无权所出现的症状，主要的症状有呼吸短暂，身体容易出汗，滑精早泄，尿后滴沥不尽，小便次数多而轻，腰膝酸软，听力减退，四肢容易感到冰冷。而肾阳虚是由于肾阳虚衰，气化失权所出现的身体虚寒等表现，经常表现为畏寒肢冷，面色白，容易疲惫并且身体易乏

肾阳虚和肾气虚有什么不同？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

　　肾虚包括肾阳虚和肾阴虚，肾精虚，肾气虚四种。肾阳虚和肾气虚两个相近。中医认为气属阳，血属阴的，阳为气之极，气为阳之渐，这句话什么意思呢？阳虚阳到了极点，阳虚是气虚的一个极端的表现，就是气虚到了一个极点的时候，可以表现是阳虚的症状。而气虚是阳虚比较轻的时候，表现出一种气虚的表现。因此这两点划界比较

肾气虚吃什么？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

　　一般肾气虚伴随体弱、乏力、畏寒等表现，可食用富含蛋白质、铁的食物，例如、黑豆、黑木耳、韭菜、黑枸杞等，吃这些食物对肾虚都是具有调理作用的。同时可以而外补充一些补气补血的食物比如桂圆、红枣、乌鸡。

肾气虚怎么治疗？

沈达荣 副主任医师

淮安市中医院 三甲

　　肾气虚患者可以采取药物治疗，比如右归丸、附子理中丸、金匮肾气丸和桂附地黄丸等中成药，能够起到温补肾阳和化气行水的作用，有利于缓解肾气虚引起的倦怠无力、气短自汗、面色晄白等症状；患者可改善饮食结构辅助治疗，饮食上多吃鲈鱼、猪肾、狗肉、牛骨髓等食物，多饮用山药枸杞子汤、木瓜海带乌鸡汤等补肾汤品，适当

肾气虚、肾阳虚怎么办？

沈达荣 副主任医师

淮安市中医院 三甲

　　肾阳虚患者可以服用茯苓、山萸肉以及枸杞子、菟丝子、海马等中药材，也可以使用四神丸、真武汤以及金匮肾气丸等药物进行治疗，患者平时需要多吃鹿鞭、牛肉、狗肉以及泥鳅等食物进行营养补充。而肾气虚患者，建议服用附子、桂枝、黄精以及淮山、桑寄生、党参等中药材进行调理，也可以服用金锁固精丸等中成药进行调理，肾

肾气虚吃什么药？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

　　肾虚可以分为肾阴虚和肾阳虚，肾气不足造成的肾精不足，建议能吃六味地黄丸，金匮肾气丸，金锁固精丸，等药物来治疗肾虚，平时不要吃辛辣刺激的食物不喝酒，不要吃海鲜，适量锻炼身体，增强抵抗力，可以更好的改善身体情况。本方以附子、肉桂温补肾阳，以六味地黄丸滋补肾阴，使阳得阴助而更好地发挥补肾温阳的作用，使

肾气虚吃什么中成药？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

　　肾气虚吃什么中成药：肾气虚的原因会很多，因为慢性病的久病虚损，或者是因为多育或者是慢性肾脏疾患，都有可能造成肾气不足。肾气虚的临床一般表现为腰酸、腿软、腰膝没有力量，甚至还会表现出生殖系统的问题。男性可能表现出男科疾病，女性可能会并发月经不调、月经气血不足造成的不孕等妇科疾患。治疗肾气虚的中药有

如何区分肾阳虚，肾阴虚和肾气虚？

沈达荣 副主任医师

淮安市中医院 三甲

　　建议根据对应的症状判断肾虚类型：一、肾阴虚患者易产生腰膝酸软、颧红潮热、盗汗、遗精、早泄以及失眠多梦的症状，临床症状类似于上火，小便颜色也会发黄。二、肾阳虚患者易产生活力低下、易疲劳、身体怕冷、四肢发凉以及腰背冷痛、小便清长、面色青白无光等症状。三、肾气虚患者易产生气短自汗、倦怠无力、滑精、早泄

肾气虚吃什么药有效

刘晓静 主任医师

扬州市中医院 三甲

肾气虚可以用黄芪、党参、茯苓、白术之类的，也可以用生地、山萸肉、山药补阴，还有用仙茅、仙灵脾补阳的药物达到肾气的充足，不同体质的患者对药物的吸收程度不一样，所以效果就会有区别。肾气虚的患者平时应注意劳逸结合，避免过度劳累，饮食上还可以多吃一些富有营养的食物。

肾气虚症状怎么调理

邹方鹏 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

肾气虚主要表现为腰膝酸软、头晕、乏力等，可通过以下方式调理：一、中药，可以服用补肾气的中药，如黄芪、党参、人参、山药、肉桂等，以上中药有补肾气的作用。二、运动，平时可以多做运动，如深蹲、游泳、跑步、爬山、跳绳、打太极等，对肾气虚有一定的辅助治疗作用。

肾气虚怎么引起的

邹方鹏 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

肾气虚可以由以下原因引起：一、久病耗伤肾气。如果患者有某种慢性疾病，如慢性支气管炎等疾病，这时可以损耗肾气，久而引起肾气亏虚，这时的症状有少气懒言、腰膝酸软等。二、先天禀赋不足。如果年轻人先天不足，这时会有肾气亏虚的表现。它的症状有少气懒言、自汗、多汗等。

女人肾气虚吃什么调理

邹方鹏 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

女人肾气虚可以吃以下中药和食物进行调理：一、中药，中医治疗原则是补肾气，常用中药方剂是金匮肾气丸，常用中药有人参、黄芪、当参、附子等。二、饮食，我们可以吃补肾气食物，以上食物均为温补性食物，如羊肉、狗肉、鸡汤、板栗等，以上食物对肾气虚有一定辅助治疗作用。