吉安市中心人民医院 妇产科
处于哺乳期的女性可以吃李子。李子具有清热解毒以及生津止渴的功效,含有大量微生物、微量元素以及矿物质,食用后可以为机体补充较多的营养物质,增强体质,还能促进胃肠蠕动,预防便秘。食用李子还可以缓解食欲不振的情况。建议哺乳期女性多吃营养丰富的食物,提高奶水质量,但是不建议过量食用李子,以免对胃肠道造成一定刺激,引起腹痛、腹泻等不适症状。