发布于 2026-03-27
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中国中医科学院西苑医院 肝病科
脂肪肝是指肝脏肝细胞内的脂肪含量过多,就会引起肝细胞发生脂肪变性。脂肪肝主要是由于平时进食过多的高脂肪、高胆固醇、高糖、高热量类的食物,又不经常进行体育锻炼,就会导致脂肪在体内大量的堆积。脂肪肝的患者要注意避免饮食摄入量过多,平时要多吃新鲜的蔬菜水果;还要避免吸烟饮酒,要坚持进行体育锻炼,比如跑步、打羽毛球等,可以促进体内脂肪的燃烧。
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