发布于 2026-07-21
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中国中医科学院西苑医院 血液病科
贫血需先明确类型与病因,日常注意饮食均衡、规律作息及避免过度劳累。缺铁性贫血需增加红肉、动物肝脏等铁元素摄入;巨幼细胞性贫血应补充叶酸和维生素B12;慢性病性贫血需优先控制原发病。特殊人群如孕妇需额外补充铁剂,婴幼儿应及时添加含铁辅食,老年人需定期监测血常规。贫血严重时需在医生指导下使用铁剂或其他针对性药物。
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