发布于 2026-08-04
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北京医院 血液科
轻度地中海贫血患者饮食需避免高铜食物(如动物肝脏、坚果),因铜可能加重铁过载;慎食生冷寒凉食物(如冰饮、刺身),以免损伤脾胃影响营养吸收;减少高脂高糖饮食(如油炸食品、甜点),防止代谢负担增加;避免过量饮用浓茶、咖啡,其鞣酸会抑制铁吸收。特殊人群如孕妇需额外补充叶酸和维生素B12,儿童应保证营养均衡,避免挑食影响生长发育。
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