发布于 2026-07-21
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北京积水潭医院 血液内科
哺乳期贫血需优先明确类型,缺铁性贫血占比超90%,需通过饮食补铁(如红肉、动物肝脏)和补充铁剂改善;巨幼细胞性贫血(叶酸/B12缺乏)需调整饮食结构,增加绿叶菜、豆类及乳制品摄入。需定期复查血常规,若血红蛋白<100g/L,应在医生指导下用药。特殊提示:哺乳期女性需额外补充铁剂时,建议随餐服用以减少胃肠刺激;素食者易缺乏B12,需在医生评估后调整饮食或补充剂方案。
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