发布于 2026-06-23
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首都医科大学附属北京朝阳医院 中医科
脾胃虚寒可饮用生姜红枣茶、桂圆玫瑰花茶、陈皮茯苓茶、丁香茶等温和茶饮调理。生姜红枣茶能温阳散寒,适合怕冷、易腹泻者;桂圆玫瑰花茶兼顾补气血与疏肝理气,适合气血不足伴情绪不畅者;陈皮茯苓茶理气健脾,适合腹胀、消化不良者;丁香茶温胃降逆,适合胃寒呕吐者。饮用时水温宜稍热,避免空腹饮用,建议餐后1小时饮用。孕妇、哺乳期女性及体质偏热者饮用前应咨询医生,儿童建议在成人指导下少量饮用。
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