发布于 2026-08-04
9055次浏览
首都医科大学附属北京天坛医院 血液科
贫血应优先通过均衡饮食补充造血原料,如缺铁性贫血需增加红肉、动物肝脏、菠菜等铁元素丰富食物,巨幼细胞性贫血需补充叶酸和维生素B12(如深绿色蔬菜、鱼类)。日常饮食应保证蛋白质摄入(鸡蛋、牛奶、豆类),避免长期单一饮食。特殊人群如孕妇、婴幼儿、老年人需额外关注铁和叶酸摄入,缺铁性贫血可在医生指导下使用铁剂,巨幼细胞性贫血补充叶酸或维生素B12。建议定期体检监测血常规,及时发现并调整饮食或医疗干预方案。
首都医科大学附属北京儿童医院
儿科
中国中医科学院西苑医院
血液内科
湖南省人民医院
中医儿科