孕妇贫血需根据类型补血：缺铁性贫血以补铁为主，巨幼细胞性贫血补充叶酸/B12，慢性病贫血需治疗原发病。
一、缺铁性贫血：
需增加红肉、动物肝脏等富含血红素铁的食物摄入，同时补充维生素C促进铁吸收。
二、巨幼细胞性贫血：
多补充叶酸（孕前3个月开始服用）和维生素B12，可通过绿叶蔬菜、乳制品等食物改善。
三、慢性病贫血：
需在医生指导下治疗基础疾病（如慢性肾病、自身免疫病），必要时输血支持。
四、特殊人群注意：
妊娠晚期贫血风险较高，建议定期产检监测血常规，贫血严重时需及时就医，避免延误治疗影响母婴健康。
