发布于 2026-08-04
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苏州大学附属第一医院 消化内科
急性肠胃炎调养需分阶段进行:急性期(1-2天)以补水防脱水为主,恢复期(3-7天)逐步恢复饮食,慢性期(7天以上)需调整生活习惯。
急性期:需严格禁食辛辣、油腻食物,避免加重肠道负担。可少量多次饮用温水或口服补液盐,预防脱水。
恢复期:从流质食物开始,如米汤、稀粥,逐步过渡到软食,如面条、蒸蛋。避免生冷、油炸食物,减轻肠道刺激。
特殊人群:婴幼儿需警惕脱水风险,及时补充口服补液盐;老年人应避免自行用药,优先就医检查。
预防复发:康复后仍需注意饮食卫生,避免暴饮暴食,减少在外就餐频率。
华中科技大学同济医学院附属协和医院
消化内科