艾灸通过温热刺激穴位，调节气血运行与脏腑功能，常用于缓解疼痛、改善循环及增强免疫力。
缓解慢性疼痛：对颈肩腰腿痛等慢性疼痛有效，通过温热刺激促进局部血液循环，降低炎症因子水平，减轻疼痛感知。
改善循环代谢：可扩张血管，促进末梢循环，帮助调节血脂、血糖，辅助改善代谢综合征患者的血脂、血糖指标。
调节免疫功能：增强免疫细胞活性，提升人体抵抗力，对反复感冒、免疫力低下者有一定辅助作用，尤其适合亚健康人群。
特殊人群注意：孕妇腰骶部、婴幼儿皮肤娇嫩处禁灸；糖尿病患者需严格控制温度与时间，避免烫伤；高血压、出血性疾病患者应在专业医师指导下谨慎使用。
