怀孕缺铁性贫血会增加早产、低出生体重儿风险，影响母婴健康。
对孕妇的危害：孕期铁储备不足会导致血红蛋白合成减少，携氧能力下降，引发头晕、乏力、免疫力降低，还可能增加妊娠期高血压、产后出血风险。
对胎儿的危害：胎儿从母体获取铁不足，可能造成宫内生长受限，出生后贫血、认知发育迟缓，甚至影响远期神经行为发育。
对分娩过程的影响：贫血使孕妇体力下降，宫缩乏力，增加难产、产程延长风险，产后感染几率也会升高。
特殊人群注意：多胎妊娠、有慢性失血史或素食孕妇需提前加强铁摄入。建议定期产检监测血常规，优先通过红肉、动物肝脏等食物补铁，必要时遵医嘱补充铁剂。
