刚怀孕能洗澡，建议选择水温适中（38-40℃）、时间控制在15-20分钟内的淋浴方式，避免盆浴或长时间泡澡。
正常健康孕妇
淋浴是安全的选择，水温过高可能导致短暂头晕，沐浴后及时擦干身体，避免着凉。
可缩短洗澡时间，避免空腹或饱腹时洗澡，预防低血糖或恶心加重。
需避免长时间热水浴，水温建议控制在37℃左右，站立时动作放缓，防止头晕摔倒。
高龄或有基础疾病孕妇
需家人陪同，水温不宜超过40℃，避免蒸汽密闭环境，以舒适无不适为原则。
特殊注意事项
洗澡后及时补充水分，穿防滑拖鞋，保持浴室通风，如有头晕、心慌等不适立即停止并就医。
