怀孕的人贫血需根据类型(缺铁性、巨幼细胞性等)和严重程度处理,关键是尽早干预。缺铁性贫血优先补铁剂,巨幼细胞性贫血补充叶酸/维生素B12,同时调整饮食。
缺铁性贫血:孕期铁需求增加(尤其孕中晚期),需每日摄入27mg铁。优先食用红肉、动物肝脏等动物性铁源,搭配富含维生素C的食物促进吸收。
巨幼细胞性贫血:叶酸缺乏或维生素B12不足可致,需在医生指导下补充叶酸片(每日400μg)或维生素B12制剂。
其他类型贫血:如慢性病性贫血需治疗原发病,再生障碍性贫血需多学科协作。
特殊人群提示:高龄孕妇(≥35岁)、有慢性疾病史者需加强监测;孕期贫血可能增加早产风险,应定期产检,及时发现并干预。