营养性贫血是因缺乏造血所需营养素（铁、叶酸、维生素B12等）导致的贫血，常见于婴幼儿、孕妇及素食者。
缺铁性贫血：最常见，因铁摄入不足或吸收障碍引发，表现为头晕、乏力、面色苍白，婴幼儿需及时补铁，孕妇则需增加红肉、动物肝脏摄入。
巨幼细胞性贫血：叶酸或维生素B12缺乏所致，伴随舌炎、手脚麻木，老年人及长期素食者风险高，可通过补充叶酸片、维生素B12制剂改善。
维生素B6缺乏性贫血：罕见，与长期酗酒、慢性肾病相关，需在医生指导下补充维生素B6，避免过量。
特殊人群注意：婴幼儿应添加含铁辅食，如蛋黄泥；孕妇需定期监测血清铁蛋白；老年人需关注消化功能对营养素吸收的影响，必要时就医调整饮食。
