怀孕后，初次感受到胎动的时间通常在孕16~25周之间，经产妇可能更早感知到。
初产妇：多数在孕18~22周首次感觉到胎动，因腹部脂肪较厚或胎儿活动力度较小，可能延迟至孕25周。
经产妇：孕16~20周左右可较早察觉胎动，因子宫壁较松弛且对胎动敏感度更高。
高危孕妇：如妊娠期高血压、前置胎盘等，胎动监测需提前至孕16周开始，每次胎动计数需每日进行，若12小时胎动＜10次，应及时就医。
胎儿异常情况：若胎动突然减少（较基线下降50%以上）或剧烈频繁，可能提示胎儿缺氧，需立即就诊。
建议：孕妇可在安静环境下（如睡前）通过左侧卧位感受胎动，记录胎动规律，建立胎动日记，确保及时发现异常。
