孕妇贫血会增加早产、低体重儿风险，还可能导致产后出血、感染及胎儿生长受限。
对孕妇的危害：孕期血容量增加，缺铁性贫血最常见，易引发头晕、乏力，影响日常活动；严重时心肌缺氧，增加妊娠高血压综合征风险。
对胎儿的危害：胎儿从母体获取铁储备不足，可能导致宫内生长迟缓、早产，新生儿出生体重偏低，甚至影响认知发育。
对分娩的影响：贫血降低子宫收缩力，增加产后出血概率，免疫力下降使感染风险升高，延长产程可能增加母婴并发症。
特殊人群提示：有慢性病史（如地中海贫血）的孕妇需提前干预；素食者、多次妊娠者应定期监测铁蛋白水平；孕期贫血需及时就医，优先通过饮食调整（如红肉、绿叶菜）改善，必要时遵医嘱用药。
