孕期中度贫血（血红蛋白90~109g/L）会增加早产、低体重儿风险，母体易出现疲劳、免疫力下降，还可能引发产后出血或感染。
对胎儿发育的危害：胎儿供氧不足，影响生长发育，增加宫内窘迫、新生儿窒息概率，长期贫血可能导致神经认知发育延迟。
对母体健康的影响：孕期血容量增加，贫血使心脏负荷加重，易诱发妊娠期高血压或心衰；免疫力低下增加感染风险，产后出血风险较正常孕妇升高2~3倍。
特殊人群风险提示：高龄孕妇（≥35岁）、多胎妊娠、既往有慢性疾病（如地中海贫血）的孕妇风险更高，需加强产检监测。
干预建议：优先通过饮食调整，增加红肉、动物肝脏、绿叶蔬菜摄入；必要时在医生指导下补充铁剂，定期复查血常规。
