孕妇贫血需注重营养补充、定期监测及科学干预。常见类型包括缺铁性、巨幼细胞性及失血性贫血，需针对性调整饮食与治疗。
缺铁性贫血：需增加红肉、动物肝脏、菠菜等含铁食物摄入，同时补充维生素C促进铁吸收。孕期铁需求增加，建议在医生指导下服用铁剂。
巨幼细胞性贫血：多因叶酸或维生素B12缺乏，需增加绿叶蔬菜、豆类、鱼类等食物摄入。高危孕妇（如素食者）应定期检测叶酸水平，必要时补充制剂。
失血性贫血：分娩后需关注出血量，及时补充蛋白质、铁剂及维生素。产后贫血恢复需结合饮食与休息，避免过度劳累。
特殊人群注意事项：高龄孕妇、多胎妊娠或有慢性病史者需加强监测。贫血严重时应及时就医，避免影响胎儿发育及产后恢复。
