柳州市工人医院 骨科
首先出现腰疼的症状可能是由于体内缺钙引起的,可以适当的吃些钙片或者是牛奶、海鲜、骨头汤等食物来缓解症状;其次在日常生活中需要注意休息,避免剧烈运动,可以采取热水袋来热敷腰部,有利于病情的恢复。另外在日常生活中可以加强腰背部肌肉的锻炼,如游泳、小燕飞、五点支撑等。如果患者腰部疼痛的症状没有得到明显的缓解,需要及时去医院做CT检查来明确病因。
北京中医药大学国医堂中医门诊部
中医科
首都医科大学宣武医院
疼痛科
华中科技大学同济医学院附属同济医院