发布于 2024-12-17
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广西壮族自治区江滨医院 神经内二科
晚上多梦可能与精神过度紧张、生活压力大、用脑过度、遭受情感刺激等因素有关。其次,睡前饮用咖啡、浓茶等刺激性的饮品,会导致大脑皮层一直处于兴奋的状态,不能进入深度睡眠,从而引起多梦的症状。此外,神经衰弱、植物神经功能紊乱、抑郁症、焦虑症、神经官能症等疾病,也会导致患者出现这样的现象。患者可以去医院检查治疗,平时睡觉之前喝一杯热牛奶,有利于改善睡眠质量。