怀孕之前建议做孕前检查。孕前检查可评估夫妻双方健康状况，降低妊娠风险，保障母婴健康。
年龄因素影响：25~35岁女性为生育黄金期，此阶段孕前检查可及时发现年龄相关健康隐患，如甲状腺功能异常等，35岁以上高龄女性需增加检查项目，如染色体筛查。
特殊人群提示：有慢性病史（如糖尿病、高血压）者，孕前需调整用药并加强血压、血糖监测；肥胖或超重者应提前减重，改善胰岛素抵抗，降低妊娠并发症风险。
生活方式建议：长期熬夜、吸烟饮酒者需戒酒戒烟，规律作息，补充叶酸至孕前3个月，同时检查口腔健康，治疗龋齿或牙周病，减少孕期感染风险。
既往病史回顾：曾有流产史、宫外孕史者，需检查子宫形态、输卵管通畅性及免疫相关指标，明确复发性流产原因，针对性干预。
