发布于 2026-08-04
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最常见缺铁性贫血原因是铁摄入不足或吸收障碍,尤其在生长发育阶段、育龄期女性及慢性疾病患者中高发。
1.铁摄入不足:青少年快速生长期对铁需求增加,孕妇哺乳期女性需额外补铁,素食者易因缺乏动物性铁源导致摄入不足。
2.吸收障碍:慢性胃病患者胃酸分泌减少影响铁吸收,胃肠术后患者因黏膜损伤吸收面积下降,长期腹泻导致铁流失增加。
3.慢性失血:女性月经过多、消化道溃疡出血、痔疮出血等慢性失血,是成年女性缺铁性贫血最常见诱因。
4.特殊人群风险:婴幼儿未及时添加含铁辅食易缺铁,老年人消化功能减退导致铁吸收利用降低,长期饮茶咖啡影响铁吸收。
缺铁性贫血需优先通过增加红肉、动物肝脏等含铁食物摄入,必要时在医生指导下补充铁剂。特殊人群应定期监测血常规,高危者建议在医生指导下预防性补铁。



















