发布于 2026-06-23
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营养不良会导致贫血,尤其是缺铁性贫血最为常见,长期严重营养不良还可能引发巨幼细胞性贫血等。
缺铁性贫血:铁是合成血红蛋白的关键原料,长期铁摄入不足或吸收障碍(如慢性腹泻)会导致血红蛋白合成减少,红细胞携氧能力下降,引发缺铁性贫血。青少年、孕妇及哺乳期女性因铁需求增加,更易因营养不良诱发。
巨幼细胞性贫血:叶酸或维生素B12缺乏会影响红细胞成熟,导致大细胞性贫血。长期素食者、胃肠道吸收功能差者(如慢性胃病患者)若未及时补充,易因营养不良引发。
特殊人群注意:婴幼儿生长发育快,若辅食添加不足(如缺铁性食物摄入少)易发生缺铁性贫血;老年人消化功能减退,营养吸收障碍可能导致多种营养素缺乏性贫血。预防需均衡饮食,优先选择富含铁、叶酸、维生素B12的食物。



















