发布于 2026-08-04
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贫血需根据病因和类型补治，缺铁性贫血补铁剂+铁剂食物，巨幼贫补叶酸/B12，慢性病贫需治原发病，特殊人群（如孕妇、婴幼儿）需特殊关注。
优先通过饮食补铁，如红肉、动物肝脏、菠菜等；必要时服用铁剂（如硫酸亚铁），但需遵医嘱，避免空腹服用。
补充叶酸（如绿叶菜、豆类）和维生素B12（如肉类、鱼类），严重者需注射补充，同时治疗原发病（如胃吸收障碍）。
以治疗基础病（如肾病、炎症）为主，必要时补充促红细胞生成素，避免自行用药，需定期监测血常规。
孕妇需增加红肉、动物血摄入，每日铁摄入量增至27mg；婴幼儿辅食添加含铁米粉、蛋黄，避免过量牛奶影响铁吸收；老年人需关注消化吸收功能，必要时咨询医生调整饮食。
