发布于 2026-08-04
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孕妇贫血主要由铁摄入不足、需求量增加、吸收不良及妊娠并发症等因素导致。
铁摄入不足：孕期胎儿生长发育需大量铁，若孕妇日常饮食中铁含量低（如红肉、动物肝脏摄入少），易引发缺铁性贫血。
需求量增加：孕中晚期胎儿造血及母体血容量扩张，铁需求较孕前增加约40%，若未及时补充，易出现铁储备不足。
吸收不良：孕期胃肠功能减弱，胃酸分泌减少，影响铁的吸收；慢性腹泻或妊娠剧吐也会进一步降低铁吸收效率。
妊娠并发症：妊娠期高血压疾病、胎盘早剥等并发症可能导致慢性失血，加重贫血；妊娠合并地中海贫血等遗传性疾病也会增加贫血风险。
温馨提示：孕妇应定期产检监测血常规，孕中晚期可在医生指导下预防性补充铁剂；饮食中增加富含维生素C的食物（如柑橘、绿叶菜）可促进铁吸收，同时避免与茶、咖啡同服影响铁吸收。
