发布于 2026-08-04
3375次浏览
孕妇37周出现宫缩，需先判断是否为临产征兆。若宫缩规律（间隔5~10分钟，持续30秒以上）、伴宫颈管消退或宫口扩张，或伴随见红、破水，应立即就医；若宫缩不规律、强度弱且短暂，可先居家观察。
规律宫缩（临产）：需记录宫缩间隔、持续时间及伴随症状，立即联系产科医护人员，准备住院。途中保持镇静，可侧卧休息，避免剧烈活动。
不规律宫缩（假性宫缩）：注意休息，避免长时间站立或行走，变换体位（如坐起、侧卧）缓解不适。若宫缩频率增加至10分钟内≥2次，或出现疼痛加剧、胎动异常，需及时就诊。
特殊情况处理：有妊娠期高血压、前置胎盘等高危因素者，即使宫缩不规律，也应提前联系产科医生评估，必要时住院监测。
注意事项：孕妇需保持情绪稳定，避免焦虑加重宫缩。记录胎动情况，若胎动明显减少或异常频繁，立即就医。
