发布于 2026-08-04
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贫血指标主要看血红蛋白（Hb）数值，成年男性正常范围120~160g/L，成年女性110~150g/L，孕妇100~150g/L。
成年男性贫血：Hb＜120g/L时提示贫血，需结合MCV、MCH、MCHC等判断类型。缺铁性贫血最常见，多因铁摄入不足或慢性失血导致，表现为小细胞低色素性贫血，可通过增加红肉、动物肝脏摄入改善。
成年女性贫血：Hb＜110g/L为贫血，育龄女性因月经易缺铁，需关注铁储备，素食者易缺乏维生素B12，建议定期检查血清铁蛋白。
孕妇贫血：Hb＜100g/L为异常，孕期铁需求增加，孕中晚期建议预防性补铁，可通过瘦肉、菠菜等食物补充，严重时需遵医嘱用药。
儿童贫血：6个月~6岁儿童Hb＜110g/L，6岁~14岁＜120g/L为贫血，婴幼儿生长快易缺铁，早产儿需更早补铁，避免因缺铁影响神经发育。
