发布于 2024-12-17
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天津市眼科医院 眼表角膜病科
对眼睛好的水果应该富含维生素A,例如苹果、鸭梨、樱桃、芒果等,可以促进眼部新陈代谢,缓解结膜、角膜干燥以及角膜软化症状,有利于预防夜盲症;也可以多食用富含维生素C的水果,例如酸枣、山楂、草莓等,可以预防眼睑结膜视网膜出血,减少白内障发生几率;还可以多食用高蛋白食物,例如牛油果、枸杞子、覆盆子等可以维持眼部的正常功能,有助于及时更替眼部的衰老组织。