发布于 2026-08-04
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脑梗后需注意控制血压、血糖、血脂等危险因素，坚持康复训练，定期复查，同时调整生活方式。
一、控制基础疾病
需定期监测血压、血糖、血脂，保持血压在140/90mmHg以下，血糖空腹<7.0mmol/L，糖化血红蛋白<7%，血脂LDL-C<1.8mmol/L。
二、坚持康复训练
尽早在专业指导下进行肢体功能、语言、认知等康复训练，每日坚持30分钟以上，循序渐进，避免过度疲劳。
三、调整生活方式
戒烟限酒，低盐低脂饮食，每日盐摄入<5g，增加蔬菜、水果、全谷物摄入，每周至少150分钟中等强度运动。
四、预防复发
坚持规律服药，如抗血小板药物、他汀类药物，切勿自行停药；出现头晕、肢体麻木等症状及时就医。
五、特殊人群注意
老年患者需注意防跌倒，调整药物剂量避免低血糖；糖尿病患者需监测血糖波动，避免高渗性昏迷；孕妇需在医生指导下进行康复训练。
