发布于 2026-08-04
8772次浏览
缺铁性贫血主要因铁摄入不足、吸收障碍或慢性失血导致体内铁储备耗尽,血红蛋白合成减少引发。
一、铁摄入不足
婴幼儿、青少年及孕妇需铁量增加,若饮食中红肉、动物肝脏等含铁丰富食物摄入不足,易导致铁缺乏。长期素食者若未合理搭配含铁食物,也会增加患病风险。
二、吸收障碍
慢性胃病(如萎缩性胃炎)或肠道疾病(如克罗恩病)会影响铁吸收,胃切除术后胃酸分泌减少也会降低铁吸收效率,导致体内铁储备无法满足需求。
三、慢性失血
女性月经过多、消化道慢性出血(如胃溃疡、痔疮)、寄生虫感染等是常见原因。长期失血使铁丢失超过摄入,逐渐引发缺铁性贫血。
四、特殊人群注意事项
婴幼儿应及时添加含铁辅食,如强化铁米粉;孕妇需在医生指导下补充铁剂;老年人若出现不明原因贫血,需排查慢性出血或吸收问题。治疗以补充铁剂为主,优先通过瘦肉、动物血等食物改善,避免空腹饮茶影响铁吸收。



















