发布于 2026-07-21
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怀孕35周属于妊娠晚期，此时胎儿已基本发育成熟，孕妇需关注分娩前的身体变化及胎儿状况，做好产前准备。
胎儿发育情况：胎儿体重约2.5~3.5kg，身长约45~48cm，皮下脂肪逐渐增厚，胎毛减少，肺部功能趋于完善，出生后一般具备自主呼吸能力，但仍需观察适应情况。
孕妇身体变化：子宫底高度约在29~32cm，腹部增大明显，可能出现水肿、静脉曲张等现象，部分孕妇会有假性宫缩，需注意区分真假宫缩，避免过度劳累。
产前检查重点：需定期进行胎心监护、超声检查，评估胎儿胎位、羊水量及胎盘成熟度，必要时监测血压、血糖，排查妊娠高血压、糖尿病等并发症风险。
分娩准备：提前准备待产包，熟悉医院分娩流程，若出现规律宫缩、见红、破水等症状，应及时前往医疗机构，避免自行判断延误时机。
注意事项：保持规律作息，适当进行轻度活动如散步，饮食均衡，避免高盐、高糖食物，注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，减少感染风险。
