发布于 2026-08-04
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缺铁性贫血主要因铁摄入不足、吸收障碍或慢性失血导致体内铁储备耗尽，血红蛋白合成减少。
一、铁摄入不足
婴幼儿（尤其是早产儿）、青少年及素食者因铁需求高或饮食不均衡易缺铁。孕妇需额外铁量，若未及时补充，易引发孕期缺铁性贫血。
二、铁吸收障碍
慢性胃肠道疾病（如胃炎、胃溃疡）或长期腹泻会减少铁吸收。胃切除术后胃酸分泌不足，也影响铁吸收。
三、慢性失血
女性月经过多、消化道慢性出血（如溃疡、痔疮）或频繁献血会导致铁流失。长期不明原因的铁丢失需排查潜在疾病。
四、特殊人群注意事项
婴幼儿应及时添加含铁辅食，儿童需定期体检监测铁水平；孕妇孕中期后建议预防性补铁；老年人消化功能减退，需关注红肉、绿叶菜摄入；慢性病患者需定期筛查，避免因失血或吸收障碍加重贫血。
五、干预建议
优先通过饮食补铁，如红肉、动物肝脏、豆类、菠菜等；必要时在医生指导下服用铁剂。非药物干预包括改善饮食结构、治疗原发病（如控制出血、修复胃肠黏膜）。
