发布于 2026-06-24
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首都医科大学宣武医院 儿科
宝宝两岁冬季咳嗽,可选择梨、苹果、橙子、猕猴桃、草莓等水果。梨煮水或生吃可润肺止咳;苹果、橙子补充维生素C;猕猴桃、草莓含丰富抗氧化物质,增强免疫力。需注意避免过甜、过酸水果,如荔枝、柠檬,可能刺激咽喉加重咳嗽。每次食用量建议不超过100克,每日1-2次,食用后及时漱口清洁口腔。若咳嗽持续超过3天或伴随发热、呼吸急促,需及时就医。
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