发布于 2026-09-30
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北京积水潭医院 妇产科学
双胎妊娠建议以左侧卧位为主,孕中晚期可适当交替右侧卧,避免仰卧位。
孕早期子宫未明显增大时,睡姿以舒适为主,左侧卧能减轻子宫对主动脉压迫,增加胎盘血流。
孕中期子宫增大后,左侧卧位可缓解子宫右旋,减轻下肢水肿,建议在背部垫靠枕维持体位。
孕晚期子宫明显增大,左侧卧为主,右侧卧可平衡子宫压力,避免长时间单侧卧导致不适,可交替调整。
特殊情况如前置胎盘、子痫前期者,需遵医嘱调整睡姿,以不引起不适和保证胎盘血供为原则,建议咨询产科医生制定个性化方案。
复旦大学附属妇产科医院
母体病理产科
产前诊断与胎儿医学科
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产科