发布于 2026-09-30
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重症中暑需立即降温并送医,核心是快速降低核心体温至38.5℃以下,同时监测生命体征。
热射病(最严重类型):表现为高热(≥40℃)、意识障碍、无汗,需立即移至阴凉处,用冰袋冷敷颈部、腋下、腹股沟等大血管处,同时拨打急救电话。
热痉挛:肌肉痉挛、疼痛,多因大量出汗后电解质丢失,应迅速补水补盐,可饮用含电解质的运动饮料,避免单独大量饮水。
热衰竭:头晕、恶心、血压下降,需让患者平卧,抬高下肢,解开衣物,用湿毛巾擦拭身体降温,补充淡盐水或口服补液盐。
特殊人群注意:老年人、婴幼儿、慢性病患者(如高血压、心脏病)及肥胖者更易发生重症中暑,应避免高温时段外出,随身携带防暑药,出现不适及时就医。
















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