发布于 2026-09-16
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中暑症状出现后,应立即脱离高温环境,转移至阴凉通风处,解开衣物并补充含电解质的液体,若症状持续不缓解需及时就医。
轻度中暑(先兆中暑/轻症中暑):表现为头晕、口渴、乏力、皮肤灼热,体温正常或略高。应迅速降温(如用湿毛巾擦拭身体),饮用含钠电解质饮料,避免脱水。
中度中暑(热衰竭):出现面色苍白、恶心呕吐、大量出汗、血压下降等。需将患者平躺,抬高下肢,用冰袋冷敷额头、颈部、腋下,及时送医。
重度中暑(热射病):核心体温≥40℃,伴意识障碍、抽搐、无汗等,为急症。立即拨打急救电话,用冷水擦拭身体或用风扇降温,避免使用酒精擦浴,切勿喂水或药物。
特殊人群注意:婴幼儿、老年人及慢性病患者(如高血压、糖尿病)对高温耐受性差,需提前做好防暑,出现症状时应立即就医,避免延误。















