发布于 2026-09-30
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中度中暑表现为高热(38.5~40℃)、皮肤灼热、头晕、恶心、呕吐、肌肉痉挛、面色潮红或苍白、脉搏加快、血压下降等,严重时可出现意识模糊、抽搐。
热射病(中暑高热):核心体温≥40℃,伴多器官功能障碍,如意识障碍、无汗、心律失常等,死亡率高。
热衰竭:多见于老年人、儿童及慢性病患者,表现为头晕、乏力、恶心、呕吐、血压下降、皮肤湿冷、晕厥,无高热。
热痉挛:剧烈运动后大量出汗,钠流失导致肌肉痉挛,常见于四肢、腹肌,体温正常或轻度升高。
特殊人群注意事项:老年人因体温调节能力差,易突发热射病;儿童散热功能弱,需避免长时间户外活动;慢性病患者(如高血压、糖尿病)脱水风险高,应提前预防。
预防措施:高温时段减少户外活动,及时补水(含电解质),穿透气衣物,定时监测体温,出现不适立即降温并就医。
















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