发布于 2026-06-24
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孕妇中暑需立即移至阴凉通风处,用湿毛巾擦拭身体降温,饮用淡盐水补充电解质。若症状持续或加重,需及时就医。
轻度中暑(体温37.5~38.5℃):立即转移至阴凉处,解开衣物,用30℃左右温水擦拭颈部、腋窝等大血管处,每15分钟测量一次体温,饮用含少量盐分的温水,避免脱水。
中度中暑(体温38.5~40℃):除上述措施外,需每隔10~15分钟用凉毛巾敷额头,避免使用冰袋直接接触皮肤。若出现头晕、恶心,可少量进食清淡易消化食物,如粥类。
重度中暑(体温≥40℃):立即拨打急救电话,途中持续用温水擦拭降温,注意保持呼吸道通畅,若出现抽搐或意识模糊,切勿强行喂水,等待专业人员救治。
特殊人群提示:孕晚期孕妇因腹部增大影响散热,需每2小时起身活动5分钟,避免长时间处于闷热环境;有高血压或心脏病史的孕妇,中暑风险更高,应随身携带藿香正气水(无酒精型)备用。



















