发布于 2026-09-02
4614次浏览
冷中暑（即中暑衰竭）主要表现为头晕、乏力、恶心、呕吐、皮肤湿冷、面色苍白、血压下降，严重时可出现意识模糊。
1.轻症表现：
头晕、乏力、恶心、呕吐、皮肤湿冷、面色苍白，活动后症状加重。
2.重症表现：
血压下降、心率加快、意识模糊、肌肉痉挛，严重时可发生晕厥或休克。
3.特殊人群风险：
老年人因代谢率低、循环调节能力差，易突发重症；儿童体温调节中枢未发育完善，长时间户外活动易发病；慢性病患者（如高血压、糖尿病）因药物影响或循环功能差，症状更重且恢复慢。
4.干预措施：
立即转移至阴凉通风处，解开衣物，用湿毛巾擦拭降温；饮用淡盐水或运动饮料补充电解质；监测体温、血压，若症状持续或加重，需及时就医。
5.预防建议：
避免高温时段户外活动，定时补水（每1-2小时饮100-200ml）；穿透气衣物，戴遮阳帽；老年人、慢性病患者及儿童应缩短户外活动时间，随身携带防暑药物。
