发布于 2026-09-16
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化疗期间饮食以营养均衡、易消化、减轻副作用为核心原则，需根据不同症状和个体情况调整。
选择高蛋白、高热量食物，如鸡蛋羹、鱼肉粥、酸奶，少量多餐。可在餐前1小时进行10-15分钟轻度活动（如散步），刺激食欲。
避免油腻、辛辣食物，选择清淡流质或半流质，如米汤、藕粉、蒸蛋。每次少量进食，餐后保持半卧位30分钟，减少胃部压力。
增加可溶性纤维（如苹果泥、香蕉），避免高纤维、生冷食物。保证水分摄入，可饮用口服补液盐，严重时需咨询医生调整饮食。
优先优质蛋白（如鸡胸肉、豆腐、牛奶），搭配富含维生素C的水果（如猕猴桃、橙子），增强免疫力。烹饪方式以蒸、煮为主，避免生食。
老年患者需更注重软烂食物（如蔬菜泥、鱼肉丸），避免呛咳风险；糖尿病患者选择低GI食物（如燕麦、杂粮饭），控制糖分摄入。
