腹胀治疗需先明确原因，优先通过饮食调整、运动等非药物干预缓解，若持续或伴随其他症状，需就医排查器质性问题。
饮食不当引起的腹胀：减少产气食物（如豆类、洋葱）摄入，避免暴饮暴食，细嚼慢咽，可适当补充益生菌调节肠道菌群。
胃肠功能紊乱导致的腹胀：可在医生指导下使用促胃肠动力药或助消化制剂，日常保持规律作息，避免久坐，适度运动促进肠道蠕动。
器质性疾病引发的腹胀：如肠梗阻、肝硬化等，需针对原发病治疗，特殊人群（如孕妇、老年人）腹胀时需谨慎用药，建议及时就医明确诊断。
儿童腹胀：避免过早添加易产气辅食，喂养后轻拍背部，若频繁腹胀伴呕吐、哭闹，需警惕先天性肠道问题，及时就诊。
