男性按摩可辅助改善性功能的穴位包括关元、气海、肾俞、三阴交等，按摩时力度以酸胀感为宜，每次10-15分钟，每周2-3次。
关元穴位于脐下3寸，按摩可调节内分泌，改善生殖系统血液循环，适合久坐、压力大的中青年男性。
肾俞穴在腰部第2腰椎旁开1.5寸，配合揉按命门穴（后正中线上第2腰椎棘突下），能滋补肾气，缓解腰膝酸软。
三阴交穴在内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际，对改善生殖系统功能、调节激素水平有帮助，适合伴有尿频、乏力的人群。
按摩前需排空膀胱，避免空腹或过饱时操作。糖尿病患者按摩力度宜轻，高血压患者慎用颈部和腰部强刺激手法。特殊人群建议在中医师指导下进行穴位定位和操作。
