发布于 2026-06-26
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北京大学人民医院 产科
怀孕期间需注意定期产检(12周前建立档案,28周后每2周1次,36周后每周1次)、均衡饮食(每日增加200-300kcal,补充叶酸、铁、钙)、适度运动(如散步,避免剧烈运动)、避免有害物质(烟酒、辐射、高风险药物)、保持情绪稳定(孕期抑郁可能影响胎儿发育)。有高血压、糖尿病等基础疾病者需提前咨询医生,加强监测。
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