发布于 2026-06-26
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西安交通大学第二附属医院 心血管内科
妊娠高血压护理需从血压监测、饮食管理、休息方式、情绪调节及并发症预防五方面综合干预。每日早晚测量血压并记录,饮食采用低盐低脂方案,每日钠摄入控制在5g以下,多摄入富含蛋白质和膳食纤维的食物。保证每日8小时睡眠,避免长时间站立或久坐,适当进行低强度活动如散步。保持情绪稳定,避免焦虑紧张,可通过听音乐、冥想等方式调节。密切关注有无头痛、视物模糊、水肿加重等症状,出现异常及时就医。
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