发布于 2026-08-07
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孩子应在乳牙萌出时（约6个月左右）开始刷牙。
1.婴儿期（0~2岁）：家长需用指套牙刷或婴儿软毛牙刷，蘸温水轻柔清洁乳牙，每次喂奶后或睡前进行，预防奶瓶龋。
2.学龄前（3~6岁）：儿童可使用含氟量0.05%~0.1%的儿童牙膏（米粒大小），家长辅助刷牙，每天早晚各1次，每次2分钟，逐步培养自主刷牙习惯。
3.学龄期（6岁以上）：孩子可独立使用含氟量0.1%~0.15%的儿童牙膏（豌豆大小），掌握巴氏刷牙法，每天早晚刷牙，饭后漱口，定期检查牙齿。
4.特殊情况：若孩子口腔卫生差或有牙齿敏感问题，应提前咨询牙医，调整刷牙频率或方式，避免使用刺激性强的清洁产品。
