经期偏头痛可通过非药物干预（如休息、冷敷）和药物（如布洛芬类）缓解，发作时优先选择非甾体抗炎药，避免空腹服用。
非药物干预：
发作时：立即休息，避免强光噪音，用冷毛巾敷额头或颈部。
预防：规律作息，减少咖啡因摄入，经期前避免高盐、酒精。
药物干预：
轻中度：非甾体抗炎药（如布洛芬），建议随餐服用。
重度：曲坦类药物（需排除心血管疾病）。
特殊人群：
孕妇：禁用非甾体抗炎药，需就医。
儿童：避免自行用药，需医生评估。
长期频发者：记录发作周期，提前3天预防性用药。
注意：若头痛持续超72小时、伴随呕吐或视力模糊，需及时就医排除其他疾病。
